Emotionen 2018-01-12T17:51:56+00:00

SSW – Schulung zur Selbstwahrnehmung
(z.B. Gefühlskontrolle)

Die Selbsthilfe bei seelischen Schwierigkeiten wie z.B.: belastende Emotionen, Beziehungsprobleme, sportliche/schulische Leistungsblockaden, Selbstsabotage, Selbstzweifel, schmerzliche Erinnerungen, seelische Verstimmung, tiefe Traurigkeit, Probleme des Längen / Gewichtsverhältnisses.

45min.: 44€
Empfehlenswert sind 6 Termine

Beratungstermin: Tel. 05931 – 8888 91




Progressive Muskelentspannung PM

Eines der bekanntesten Entspannungsverfahren, das sehr effektiv ist. PM sorgt für ein neues, erfrischendes Körpergefühl, baut Stress und Erschöpfungszustände ab und verbessert das Allgemeinbefinden.
In dem Aufbaukurs kann ein Programm zur Lösung alltäglicher Probleme eingebaut werden.

ca. 90min.: 22€
Empfehlenswert sind 6-8 Termine



Autogenes Training

Eine konzentrative Selbstentspannungsmethode zur Erholung, Regeneration und Leistungssteigerung. Unruhe löst sich auf, die Abwehrkraft wird aktiviert.

ca. 45min.: 22€
Empfehlenswert sind 6-8 Termine



Gehirnjogging

Aus dem einseitigen Stress in die Balance! Das innere und äußere Gleichgewicht wird durch Bewegungsbalancen mit gezielten kinesiologischen Übungen erreicht.

ca. 45min.: 22€
Empfehlenswert sind 6 Termine



Augen – Entspannungstraining

Zur schnellen Entspannung und Erfrischung der Augen. Durch effektive Augenübungen können Sie das Sehvermögen und die Vitalität der Augen erhöhen und die Wahrnehmungsfähigkeit steigern.

ca. 45min.: 22€
Empfehlenswert sind 6 Termine



Vereinbaren Sie jetzt einen individuellen Beratungstermin unter Tel. 05931 / 888891