Bewegung 2018-05-25T13:47:44+00:00

Bewegung

Static Stretching Programm – SSP

Das Stretching wird eingesetzt, um die Flexibilität der Muskeln zu erhöhen, um Sportverletzungen vorzubeugen und um die Leistungsfähigkeit zu steigern.

45min.: 17€


“Wanderung mit Stöcken”

Wanderung mit Stöcken als Ganzkörperbewegung, mit SSP.

45min.: 17€
Empfehlenswert sind 6-8 Termine




Ski Gym SSP

3 bis 5 Wochen vor Ihrem Winterurlaub! Die Intensität ist von Ihrem Fitness-Stand abhängig, mit SSP. Am Besten ist es natürlich, wenn Sie sie regelmäßig durchführen!

45min.: 17€